Сегодня , 25 сентября, 2016г. 01:30
Сейчас на сайте: только Вы

 

С 13 по 24 сентября 2014 г. Фитнес-тур в Италию с Дмитрием Брагиным!!
На главную
Календарь фитнес-туров
Открыть папкуПреподаватели
Открыть папкуОтели
Открыть папкуОтзывы, фоторепортажи
Вело-тур по Сицилии: ВОКРУГ ВУЛКАНА ЭТНА
Rimini 2016
Вело-тур в Ирландию, июль 2015
Танцевальный фитнес-тур в Грецию, июнь 2015
Фитнес-тур в Грецию с Дмитрием Брагиным, май 2015
ВЕЛОТУР «ВЬЕТНАМ – КАМБОДЖА» 2014
Фитнес-тур в Италию
Вело-тур Италии-Хорватия
Rimini 2014
Велотур по Франции 'Бретань и Нормандия'
Танцевальный фитнес-тур в Португалию
Islandfit 2014
Альпийская дорога
Тунис 2014
Вело-тур в Италию 2014
Иордания 2014
Андорра 2014
Новогодний тур в Иорданию
Relax Time - Испания
Неизвестная Италия. Апулия
Вело-тур в Италию
Islandfit 2013
Испания июнь 2013
Испания май 2013
Rimini 2013
Вело-тур в Голландию
TALENTO и ZaragozaFit
Dakar Fitness Convention
EUROCONVENTION 2012
FITNESSLANDIA 2012
Тунис 2012
Islandfit 2012
Rimini 2012
Тунис 2012
Februaryfitness
ZARAGOSA FIT
Day For Fit 2012
EUROCONVENTION 2011
Blue Fitness 2011
Islandfit 2011
Rimini 2011
CIRCUS 2011
Марокко 2010
EUROCONVENTION 2010
IslandFit 2010
Rimini 2010
Тунис 2010 - Танцы
Тунис 2009 - Танцы
Blue Fitness 2009
Fitnesslandia 2009
Тунис 2009 - Танцы
Майорка - IslandFit’09
Тунис 2009 - Танцы
Rimini 2009
Тунис 2009
Париж 2009 - LEADERFIT
Италия 2008 - Танцы
Тунис 2008 - Танцы
Майорка - IslandFit’08
Rimini 2008
Тунис 2008 - Belly Dance
Тунис 2008 - Йога
Египет 2007 - Йога
Тунис 2007 - Общий
Тунис 2007 - Танцы
Тунис 2007 - Mind Body
Тунис 2006 - Танцы
Тунис 2006 - Tae Bo
Тунис 2006 - Танцы
Египет 2006 - Йога
Тунис 2005 - Belly Dance
Представительства
 
Подписка на новости


Пресса о нас:


 



В середине сентября, когда признаки заканчивающегося лета становятся все четче, хочется поехать поближе к морю и солнцу. Хочется продлить теплое время года хотя бы на 2 недели, а заодно потренироваться там где многие из нас даже никогда не были. И этот год не исключение. Укомплектована фитнес-группа, билеты на руках, чемоданы сданы в багаж. МЫ ОТПРАВИЛИСЬ В ИТАЛИЮ!!! Небольшой, но безумно комфортный город Каттолика встретил нас солнцем. И началось! Фитнесу не было конца: утренние пробежки, аэробика, денс, функционалка, тай-бо, bodyART, стретчинг, силовые классы, эстафеты, командные игры, пляжный волейбол, ежедневные вело- пробеги, аквааэробика и плавание. Вот что о туре говорят наши путешественники.




Второй день на работе, после вчерашнего возвращения из очередного отпуска. Оно было триумфальным - я получила кучу комплиментов о загаре, о несходящей с лица улыбке, и цветущем внешнем виде, а от женщин-коллег ревнивое ну и как? А вот как - я наконец-то нашла идеальное для меня времяпровождение в отпуске, так как не люблю лежать часами на пляже или сидеть в ресторанах, а люблю ходить пешком много и комфортно, люблю плавать, люблю активные игры на пляже, обожаю рано вставать и встречать рассветы, а также люблю комфортную обстановку с горячей водой и душем, а также приготовленным завтраком и ужином. Все это я получила в нашем туре, а, сверх того, отличную компанию, людей имеющих позитивное отношение к жизни, Италию с ее неповторимыми пейзажами и ландшафтами, море, на которое можно смотреть бесконечно, солнце и еще много-много всего.

Я не могу отнести себя к фанатам фитнеса, к сожалению, посещаю его не чаще 2 раз в неделю, в основном, бассейн и различные виды аквааэробики, а остальные дни в недели- хожу пешком на работу и с работы, но, к моему стыду, никогда не слышала о Бодиарте, не занималась йогой или тай-бо, не была на аэробике. Этот тур помог мне открыть целый мир фитнеса, дал возможность попробовать себя в качестве участника всех этих видов, узнать о существовании некоторых новых мышц, о которых даже прежде не подозревала. Утром начиналось с мысленного сканирования тела, что же у меня болит сегодня, а потом делался первый шаг- и все забывалось.

Огромное спасибо, обещаю, что это не последний мой тур, уже планирую поучаствовать в следующем. Единственное пожелание к организаторам, не выбирать такие вкусные в гастрономическом плане места, как Италия, а к Диме- давайте каждый год осваивать еще один новый вид, например, Зумбу.

Ну вот как-то так.
Тоже по всем скучаю.
Надежда, г.Москва.



«..делится с детства не люблю) но все же впечатлениями о фитнес туре поделюсь) Подобная поездка прошла для меня под знаком "NEW", так как никогда раньше не участвовала в подобных мероприятиях. Проведение отпуска в форме фитнес тура для меня, человека зацикленного на похудении и здоровом образе жизни, было осознанным решением. И не смотря на регулярные тренировки в Москве (3-4 раза в неделю) все же подобная поездка была испытанием, в хорошем смысле этого 'тяжелого' слова)

Многое приходилось делать впервые
1. Бегать (только школьный физрук видел меня бегающую и в душе проклинающую данный вид активности), но в туре все было иначе: море, чайки, свежий воздух и рядом такие же активисты, бегущие не за хорошие четвертные оценки, постепенно утреннее испытание превращалось в удовольствие.
2. Аква аэробика ( находка для людей не умеющих плавать, меня эти тренировки искренне забавляли. Плавать не умею и не хочу учиться, но теперь знаю, чем занять себя в воде, пока другие рассекают по волнам и покоряют морские глубины, запомнила несколько веселых телодвижений, которые при качественном выполнении неплохо нагружают мышцы))
3. bodyArt ( никогда не слышала и не пробовала подобный формат, поэтому тренировка была для меня из серии 'не понятно, но здОрово'. Я из тех, кто засыпает на йоге и зевает на пилатесе, поэтому мне понравился урок из-за наличия динамичной части. Не в коем случае не отрицаю пользу и эффективность йоги и пилатеса, но зачастую мы выбираем тренировки по духу или настроению, поэтому рекомендовала бы bodyArt таким же как я хорькам, которые чуть что, впадают в спячку). Трех тренировок в день было более чем достаточно, в первые четыре дня болело все, кроме мочек ушей)

Единственным минусом для меня было питание, особенно поздний ужин. По-моему, если ставить целью тура похудение, то с таким режимом это просто не совместимо... Хотя многие целью видят: не набрать кг во время отдыха, тогда все норм) Но все же, на мой взгляд, надо народ просвещать в вопросах питания, устраивать мини лекции о еде или собрания типа 'Спроси тренера'. Конечно, для тренера это дополнительная работа, но все же это будет объединять группу и заряжать правильной мотивацией, идеей здорового образа жизнь и все такое...)

В целом, поездку оцениваю, конечно, положительно. Успела и отдохнуть, и загореть, и Италию посмотреть. В объемах ушло 2 см., не взвешивалась, т.к. вес не считаю показателем. Результат нормальный, так как сила воли помогала мне не лопать на ночь всякие равиоли, макароны и прочие итальянские пропердэли)

Только вот не знаю, то ли перетренированность и небольшая усталость, то ли 3 выпитых «Оргазмо» поспособствовали тому, чтобы я подвернула ногу в финальный день. Или все таки не стоило танцевать на темных тротуарах Каттолики) В общем, сижу я уже неделю на попе с перебинтованной ногой и заплываю жиром, по ходу снова придется ехать в фитнес тур и худеть)

Тебе огромное спасибо! Тренировки действительно были крутяцкими и интересными!

Успехов в последующих турах,заряженных клиентов и конечно здоровья!
С улыбкой, Ира. Москва»


«Хочу поделиться своим впечатлением о волшебной и супер-спортивной поездке в Италию! 13 сентября 2014 года я отправилась в путешествие с группой единомышленников, но совершенно мне не знакомых личностей! Купив путевку в компании Фитнес-экспресс за месяц, я со спокойной душой отложила все свои документы и ждала своего "здёздного часа!"

Итак, 13 сентября, мы встретились в Аэропорту с великолепным коллективом и направились в наш волшебный тур дружной командой! по приезду у нас было время для отдыха, и знакомства!

Первый день был настроен на знакомство и освоение территории, ну а со второго дня нас ждала супер- заряжающая программа.. Каждый день, за исключением двух выходных мы бегали по берегу моря... вдыхали свежий, утренний воздух и успевали краем глаза наблюдать за летающими чайками над морем... после пробежки мы только успевали переодеться, позавтракать и снова хотелось бежать к морю, играть в волейбол, кататься на велосипедах, подниматься в горы, двигаться и двигаться! Это было что-то типа "погони за движением"... потому что в 12:00 нас уже ждала вторая- дневная программа тренировок! так и после них мы сразу бежали переодеваться, хватали велосипеды и осваивали местность как говориться! но и этого времени нам было мало... так как в 17:00 нас ждала третья по счету- силовая тренировка... но мы к счастью все успевали:)

Хочу выразить особую благодарность Дмитрию Брагину, за то, что мне не пришлось скучать ни минуты, проведенной в данной поездке... он не только тренер высшего уровня, но и потрясающий человек! Во все время отдыха и в его личные выходные дни он так же вместе с нами наслаждался прелестями Италии, организовывал поездки на велосипедах в горы! Мы катались по Италии, сжигали калории, веселились, находили по пути кучу интересных мелочей, которые мне, как впечатлительному человеку запомнятся надолго!) В нашей поездке мне понравилось исключительно все! мне действительно хотелось получить эмоции от поездки.. и я их получила сполна! Так же выражаю особую благодарность Ёлкиной Светлане! Спасибо, за организацию таких замечательных туров! Желаю процветание вашему любимому делу и побольше спортсменов в команду!

P.S Очень-очень скучаю!!!)))
С Уважением, Марине Оганян»


Друзья, спасибо , что приняли участие в этом туре и нашли время написать сочинения !!))
Всегда рады вам в любых наших программах!
До новых встреч!




тел. (495) 971-15-47, 8-903-774-38-63
©2007 Fitness-Express