Fitness-Express

Зачем отправляться в спортивно-оздоровительный фитнес-тур?

Программа из популярных оздоровительных систем – это здоровый активный отдых в кругу друзей и единомышленников! Участников ждут различные виды современных фитнес-тренировок от высокоинтенсивных до расслабляющих и восстанавливающих.

Что может быть лучше зарядки на берегу моря в лучах восходящего солнца?! Добавим к этому купание в море, экскурсии и поход в горы и получим незабываемый коктейль впечатлений.

Главная цель тура – хорошее настроение, активный отдых в кругу друзей, и как бонус возможность похудеть, подтянуть тело, улучшить осанку и научится крепко стоять на ногах!!!

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ

Программа сочетает дни тренировок и дни отдыха, когда группа может отправиться на экскурсии или шопинг, просто полежать на пляже.

Утром: пробежка, функциональный тренинг, стрейчинг, плавание в море(60 мин).
Днём: аквааэробика или пилатес(45-60 мин).
Вечером: функциональный и силовой тренинг, PortDeBras, пилатес, и многое другое(60 мин).

Тренеры фитнес-тура

Огиенко Татьяна

• Презентер FITNESS-EXPRESS , участница фитнес–конвенций России и RiminiWellness 2018;
• Master Trainer DISQ, сертифицированный тренер PortDeBras;
• Reebok Ambassador;
• Тренер аэробных, функциональных и силовых направлений, метода Pilates;
• Ведущий специалист сети клубов «Фитнес Мания» и клуба «Wellness Park»

Хозов Филипп

• Презентер FITNESS-EXPRESS , участник фитнес–конвенций России и RiminiWellness 2018;
• Reebok Abassador,
• Master Trainer DISQ, GoFlo,
• Сертифицированный тренер силовых и функциональных тренировок:
  
  • Теория и методика тренировок в тренажерном зале.
  • Физическая реабилитация при заболеваниях позвоночника.
  • Основы биохимии в фитнесе.
  • Диетология.
  • Особенности построения силовых тренировок для начинающих.
• Ведущий специалист сети клубов «Фитнес Мания» ;
• Чемпион юга России по велоспорту «Downhill MTB” 2015;
• Магистр Северо-Кавказского федерального университета по специальности «Физкультурно-оздоровительные технологии ;
• «Южно-Русский научно-образовательный центр», повышение квалификации по программе «Инструктор по физической культуре (инструктор фитнеса)»;
• Выпускник Ставропольского государственного педагогического института, квалификация "Художественный руководитель хореографического коллектива, преподаватель".

У подножья Олимпа недалеко от курортного городка Плака Литохору, района Пиерия находится уютный и гостеприимный отель “Lito”.

Зеленая территория отеля, утопающая в оливках аллея, домашний уют, традиционный шведский стол в меню ресторана и фольклорные вечера с традиционной кухней – создадут впечатление, что вы находитесь на греческой даче.

Стоимость

Даты заезда: с 15 по 25 сентября 2018 г. (11 дней / 10 ночей)

В стоимость включено:

• авиаперелёт Москва-Салоники-Москва,
• размещение в отеле Lito, Литохоро.
• питание завтрак-ужин,
• трансфер аэропорт-отель–аэропорт,
• тренировочная программа,
• медстраховка.

Дополнительно оплачивается :

• виза 65 евро
• туристический сбор 0,5 евро за ночь с человека, оплачивается на месте администрации отеля

О компнии FITNESS-EXPRESS

Мы сами любим путешествовать, знаем каким стимулом к работе является общение с зарубежными коллегами и единомышленниками, и приглашаем в фитнес-туры всех желающих. Участие в Международных конвенциях , выставках , фитнес - фестивалях повысит ваш профессиональный уровень , откроет новые горизонты для совершенствования и развития. Наших уважаемых клиентов и учеников, всех любителей здорового образа жизни FITNESS-EXPRESS приглашает в спортивно-оздоровительные поездки (фитнес-туры) в Тунис, Египет, Турцию.

подробнее о компании