Fitness-Express

На выставку RIMINIWELLNESS я поехал в этом году второй раз. Большой разницы относительно прошлого 2015 года я не заметил, за исключением того, что ее перенесли на неделю вперед - вместо конца мая на первые числа июня, чему я был несказанно рад, так как в прошлом году в первые три дня мы передвигались по улицам в теплых свитерах и джинсах)) Потом погода нормализовалась и когда основная группа уехала(а я остался :))) - началась настоящая летняя жара. В этом же году погода радовала с переменным успехом - на смену жаркому яркому солнцу приходили тучки с дождями, но несколько солнечных дней я все-таки успел "зацепить " и даже слегка обгореть))

Перейду, непосредственно, к самой выставке: на ней компания FITNESS-EXPRESS и ее основатель и руководитель Светлана Елкина предоставили мне 4 класса по функциональному тренингу (выражаю ей огромную благодарность и респект за это!!!) - 4 дня, каждый день по одному классу. Изначально мы думали, что тренировки буду проводить только с собственным весом, так как дополнительного оборудования не предвиделось, но после первого дня в углу нашего ангара заметил примерно три десятка степ платформ. Оказалось, что это платформы компании #ONE_KOR, руководитель Joan Altisen, с ним удалось договориться и провести заключительные два мастер -класса на степ-платформах. (Спасибо!!)

Практически все мои классы были ближе к вечеру, поэтому первую половину дня я мог посвятить "шатанию" по выставке. Меня интересовало несколько основных направлений, по которым я специализируюсь и развиваюсь. Это функциональный тренинг, аквафитнес и сайкл.

Функциональный тренинг в формате групповых программ был широко представлен на сцене CRAB. Собственно, как я понял, CRAB - это специальное оборудование, напоминающее что-то типа сдвоенных гирь. Интересная задумка - особенно, когда мастер-классы с этим оборудованием дают такие "монстры", как ALLESSANDRO MUO и Giorgio Radici.

У них же я был на функционалках с собственным весом. Конечно то, что вытворяют эти парни – потрясает! Очень зрелищно, энергично и заряжено. Я называю это итальянский style. Много плиометрии, экзотичных планок и нестандартных переходов от упражнений к упражнению - сразу понятно из какой страны эти ребята родом)) Собственно свои функционалки я пытался адаптировать под их стиль, не мне судить - получилось или нет, но девочки из Италии, которые были на моих классах - остались довольны, а некоторые парни и вовсе не выдержали)) И, конечно же, наблюдая за тем как работают итальянцы, приходит понимание к чему стремиться и куда расти.

Так же был на мастер-классе по функциональному тренингу у Israel Malebre: спокойная, пластичная хореография, плавные "кошачьи" переходы от движения к движению - это совсем другая грань функционального тренинга - завораживающая и спокойная.

Посетил еще несколько мастер- классов на различных сценах по "функционалке", но выбирал преимущественно презентеров, которые работают с хореографией, так как, на мой взгляд, это оптимальный формат для ведения FUNCTIONAL_TRAINING в фитнес-клубах.

Много оборудования, типа батутов, беговых дорожек, шестов и т.д. Современная тенденция в фитнесе заключается в том, чтобы выпустить какое-либо оборудование и под него подбить готовый релиз. Лично для меня - такой вариант развития и проведения тренировок не подходит, но со стороны, на выставке все выглядит очень энергично и забавно, кое-где я просто останавливался и "залипал"))) Кое-что невозможно передать словами - это нужно видеть))

Что касается моей второй любви, а может даже и первой в фитнес-индустрии - это аквафитнес. На выставке бассейны подвешены на улице и в каждом из них может поместиться 10-15 человек. Тенденция в аквафитнесе плюс-минус такая же, как и в фитнесе на "суше"- подбивка под специальное оборудование и под готовый релиз к нему. В первый день в магазине FREDDY я встретил своего друга и наставника Хавьера Бергаса в области аквафитнеса. Выяснилось, что он приехал не работать(а жаль, так бы точно залез в воду), а просто отдохнуть и погулять по выставке. Хорошо, лишний раз (а самое главное - неожиданный) встречать своих друзей, которые так много сделали для тебя и для твоего развития :)

Третье, о чем хочу рассказать - это тренировки по сайклу, представленные на выставке RIMINIWELLNESS. На улице растянуты шатры отдельных производителей сайкл-байков. Свежий воздух, громкая музыка, имитация велогонки, каждый час новые презентеры - что может быть круче))) Поэтому любителям сайклинга советую в следующем году поучаствовать в этом.

В общем - выставка RIMINIWELLNESS_2016 зарядила меня вдохновением и зарядом энергии на весь следующий год. Буду стремиться быть на RIMINIWELLNESS_2017, друзья, и вас призываю к этому же!!! ;)

До встречи на RIMINIWELLNESS_2017!!!